Sinergy es una emocionante y desafiante clase de entrenamiento de Fitness que se ha convertido en una de las favoritas de los Socios del CDI.
Se trata de una disciplina que ha ganado popularidad en los últimos años, está dejando una huella profunda en el mundo del Fitness y la salud.
En el Centro Deportivo Israelita, los Socios disfrutan de una experiencia estimulante que desafía sus límites y mejora su bienestar físico: la clase de Spinning.
El Fitness se ha convertido en una parte integral de la vida moderna, y en Punto CDI Monte Sinai, están llevando esta tendencia a un nivel muy emocionantes en las clases de Sweat Lab.
Si estás buscando una manera de mantenerte en forma durante estas vacaciones, no busques más allá del Fitness Center del CDI.
Nuestros Socios saben la importancia de procurar por su salud y bienestar, y por ello, se involucran en actividades físicas y deportes que les permitan mantenerse en forma, pero además, buscan siempre superarse y tener un mejor nivel participando en los eventos deportivos especiales del Dépor.
El Cross Training, también conocido como entrenamiento funcional, es un deporte que engloba diferentes ejercicios de alta intensidad.
El pasado fin de semana tuvimos las Masterclass el sábado en el CDI y el domingo en Punto CDI Monte Sinai con motivo del estreno de las nuevas bicicletas Stage.
