Los jueves por la mañana, el Fitness del Dépor se transforma en el escenario perfecto para una aventura única. Desde las 7:00 hasta las 8:00 horas, los entusiastas del ejercicio se reúnen en el Salón Max y Amparo Shein para participar en las electrizantes clases de Spinning Montaña, dirigidas por la instructora Daniela Plaza.

Como actividad indoor, el Spinning Montaña ofrece beneficios significativos: seguridad contra condiciones climáticas, ambiente controlado, menor impacto articular y mayor consistencia en el entrenamiento. Los participantes disfrutan de una experiencia de ciclismo de montaña sin los riesgos asociados con terrenos reales.

Esta clase es mucho más que simplemente pedalear en una bicicleta estática. Es una experiencia emocionante que simula el ciclismo en terrenos montañosos y escarpados, desafiando tanto al cuerpo como a la mente. Bajo la dirección experta, los participantes son guiados a través de un viaje virtual lleno de ascensos desafiantes, descensos vertiginosos y paisajes impresionantes.

Además del desafío físico de subir y bajar colinas virtuales, las clases de Spinning de Montaña ofrecen un entrenamiento integral que fortalece el corazón, mejora la resistencia cardiovascular y tonifica los músculos de las piernas y glúteos. Con la combinación perfecta de resistencia y velocidad, los participantes pueden quemar calorías, aumentar la energía y mejorar la salud general mientras se divierten en cada sesión. Te recordamos que estas clases están incluidas en tu cuota mensual como Socio del CDI. ¡No te lo pierdas!