¿Sientes el frío calando tus huesos? ¡No dejes que el clima te detenga! En el CDI tenemos la solución perfecta para entrar en calor y cuidar de ti: Easy Body Wellness. Mientras afuera el viento sopla y las temperaturas bajan, nuestro Salón Abraham Broitman te espera con una atmósfera reconfortante. Easy Body Wellness es la clase ideal para estos días fríos, diseñada para:

– Calentar tu cuerpo de forma gradual y segura

– Mejorar tu circulación

– Liberar la tensión acumulada por el frío

– Fortalecer tu sistema inmunológico a través del movimiento

Nuestros instructores expertos han adaptado las rutinas para combatir los efectos del clima frío, enfocándose en:

1. Ejercicios de calentamiento profundo
2. Movimientos que favorecen la flexibilidad en músculos contraídos por el frío
3. Técnicas de respiración para aumentar el calor corporal
4. Posturas que mejoran la postura y combaten la rigidez

Recuerda, Easy Body Wellness está incluido en tu membresía del CDI. No hay excusa para quedarse en casa tiritando. Ven y descubre cómo puedes transformar estos días fríos en una oportunidad para cuidar de tu cuerpo y mente.