En el CDI, las clases de GAP (Glúteos, Abdomen y Piernas) se han convertido en una de las actividades favoritas entre los Socios. Impartidas por el instructor Jesús Ramírez, estas sesiones se llevan a cabo todos los martes y jueves de 17:00 a 18:00 horas en el salón Sinergy de Fitness.
¿Buscas una forma de mejorar tu flexibilidad, reducir el estrés y alcanzar un bienestar integral? ¡Entonces no te pierdas las clases de Stretching que el Dépor tiene para ti!
La energía contagiosa de las clases de Zumba Fitness se apodera de todos los asistentes en el Salón Abraham Broitman del Dépor. Esta combinación única de música latinoamericana y movimientos aeróbicos ha encantado a los entusiastas del Fitness de todas las edades desde su inicio.
En Punto CDI Monte Sinai, cada viernes se abre un universo de posibilidades para quienes buscan mejorar su salud y ponerse en forma. Nuestras instalaciones están diseñadas para ofrecer una amplia variedad de actividades que se adaptan a todas las preferencias y niveles de condición física.
Aunque tenemos un calor intenso, la primavera trae consigo una energía revitalizante que nos impulsa hacia una nueva era de salud y bienestar físico.
En el Dépor, la salud y el bienestar se encuentran al alcance de todos, y una de las emocionantes opciones que tenemos para lograrlo es el Combat Fitness. Estas clases no sólo te brindan la oportunidad de liberar energía y tensión de una manera divertida, sino que también aportan una serie de beneficios para tu salud general.
Sinergy es una emocionante y desafiante clase de entrenamiento de Fitness que se ha convertido en una de las favoritas de los Socios del CDI.
Se trata de una disciplina que ha ganado popularidad en los últimos años, está dejando una huella profunda en el mundo del Fitness y la salud.
En el Centro Deportivo Israelita, los Socios disfrutan de una experiencia estimulante que desafía sus límites y mejora su bienestar físico: la clase de Spinning.
El Fitness se ha convertido en una parte integral de la vida moderna, y en Punto CDI Monte Sinai, están llevando esta tendencia a un nivel muy emocionantes en las clases de Sweat Lab.
