Si estás buscando una manera de mantenerte en forma durante estas vacaciones, no busques más allá del Fitness Center del CDI. Nuestro espacio tanto en CDI como en Punto CDI Monte Sinai ofrece una amplia variedad de actividades y retos, desde Entrenamiento Funcional hasta Fitness Beginners, entre otros. Para empezar, tenemos caminadoras donde puedes realizar un entrenamiento de intervalos, esta rutina te ayudará a mejorar tu resistencia cardiovascular; si de fuerza se trata, prueba la prensa que te ayudará a fortalecer tus piernas y aumentar tu resistencia.
En cada actividad que inicies es importante consultar con alguno de nuestros entrenadores. ¡No dejes pasar esta oportunidad de ponerse en forma y mejorar tu bienestar en el Fitness Center del CDI! Recuerda que semanalmente se ofrecen las clases de Fit Cero Cero que están incluidas en tu membresía. Consulta en CDInforma y en nuestras redes el Calendario de Clases de Fitness donde conocerás toda la oferta de clases que te pondrán a ritmo para iniciar el día.
¡Te esperamos!
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