Cada miércoles, el Salón Ballet 1 del CDI se transforma en un espacio único de autodescubrimiento y mejora personal con las clases del Método Feldenkrais, impartidas por la experta Dra. Rose Eisenberg Wieder, de 11:00 a 12:00 horas.

El Método Feldenkrais, creado por el reconocido Moshé Feldenkrais, combina la consciencia corporal y la neuroplasticidad cerebral, abriendo las puertas a una mejor calidad de vida. A través de movimientos suaves y no forzados, esta disciplina fomenta el bienestar integral al mejorar la postura, la movilidad y la conexión cuerpo-mente.

¿Qué hace único al Método Feldenkrais?

• Estimula la neuroplasticidad: Aprovecha la capacidad del cerebro para aprender y adaptarse, logrando beneficios físicos y emocionales.
• Movimientos adaptados a ti: Cada sesión es inclusiva y accesible, adecuada para todas las edades y niveles de condición física.
• Más allá de lo físico: Libera tensiones acumuladas, perfecciona la postura y fomenta un estado de armonía y consciencia plena.

Bajo la dirección de la Dra. Eisenberg, reconocida por su enfoque holístico, las clases representan un viaje transformador hacia una vida más consciente, saludable y equilibrada.

Ya sea que busques reducir tensiones, mejorar tu movilidad o simplemente disfrutar de un momento de conexión contigo mismo, las clases de Feldenkrais son el espacio ideal para alcanzar un bienestar integral.

Atrévete a descubrir una nueva forma de moverte y vivir. ¡Nos vemos!